一日中デスクに向かったあと、肩が重く、手足が冷えたまま夜を迎える。そんな日が続くと、着るだけでケアできるインナーが気になります。一方で「締め付けがきつくて眠れないのでは」「本当に効果があるのか」という不安もあるはずです。
この記事では、血行促進インナーの仕組みと選び方を整理し、主要ブランドの商品を比較します。
この記事の結論
- 血行促進をうたうインナーを選ぶなら、「一般医療機器（家庭用遠赤外線血行促進用衣）」として届出されているかを最初に確認する
- 夜の部屋着や就寝時にも着たいなら、着圧のない、薄くなめらかな生地のタイプが向いている
- 日中のインナーと夜の部屋着を1枚で兼ねたいなら、透けにくい色で、服の下に重ねても着膨れしにくい薄手のものを選ぶ
血行促進インナーとは？仕組みと選び方の基本
血行促進インナーの仕組みと期待できる効果
血行促進インナーの多くは、鉱物などを練り込んだ繊維を使っています。この繊維は体から出る熱を受け取り、遠赤外線として体へ返します。この現象を「輻射（ふくしゃ）」と呼びます。電源やヒーターは使いません。
このうち、厚生労働省が定める基準に沿って「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出された製品は、一般医療機器（クラスⅠ）に分類されます。届出の範囲内で「血行促進」「疲労回復」「筋肉のハリ・コリ緩和」などの効能効果を表示できます。
なお、クラスⅠの一般医療機器はPMDAへの届出（自己認証）で流通する区分です。国が個別に審査して効果を保証する仕組みではありません。
選び方のポイント（素材・着圧・使用シーン）
チェックしたいのは次の3点です。
- 届出の有無：商品ページに「一般医療機器」「家庭用遠赤外線血行促進用衣」の記載があるか
- 着圧の有無：スポーツ用の着圧タイプは締め付けがあり、就寝時や長時間のリラックスには向きにくい
- 使用シーン：日中のインナー中心か、夜の部屋着中心か。インナー用途なら薄手、部屋着用途ならゆったりしたシルエットが合う
デスクワークで肩や腰がこりやすい人は、仕事中も帰宅後も着られる薄手・着圧なしのタイプを選ぶと、着替えの手間が増えません。
主要ブランドの血行促進インナーを紹介
TENTIAL（テンシャル） BAKUNE
BAKUNE（TENTIAL公式オンラインストア）は、一般医療機器のリカバリーウェアとして展開されるシリーズです。特殊機能繊維「SELFLAME®︎」が体から発せられる遠赤外線を輻射する仕組みで、メーカーは素肌の上に着ることを推奨しています。
パジャマやルームウェアのラインが充実しており、寝る時間をケアの時間にしたい人に向いています。最新価格は公式ストアに掲載されています。
VENEX（ベネクス） おうちインナー
VENEX おうちインナーは、休養をテーマにするVENEXのインナーです。利用者の声をもとに生地や寸法をリニューアルし、秋冬限定からオールシーズン使える通年アイテムになりました。
家の中でくつろぐ時間に、部屋着の下へ1枚重ねたい人に向いています。最新価格は公式サイトに掲載されています。
SIXPAD（シックスパッド） リカバリーウェア
SIXPAD リカバリーウェア（MTG ONLINESHOP 楽天市場店）は、トレーニング機器で知られるSIXPADのリカバリーラインです。楽天市場の掲載価格は13,200円（2026年11月時点）です。
運動習慣があり、トレーニング機器と同じブランドでリカバリーまでそろえたい人に向いています。
PHITEN（ファイテン） リカバリーウェアシリーズ
ファイテン リカバリーウェアシリーズは、2026年10月22日に発表された3種の新シリーズです。同社の技術「ナノメタックス」を採用し、体に密着しにくいワイドシルエットに仕上げています。
ボディラインを拾わないゆったりした部屋着を探している人に向いています。最新価格は公式サイトに掲載されています。
RENERGY（レナジー）
RENERGY（レナジー）は、株式会社リベルタが展開する「服で、回復。」をテーマにしたブランドです。一般医療機器として届出済みのRENERGY※1は、長袖・半袖のクルーネックとフルレングスタイツを、すべて着圧なし（※1）※2の薄手設計でそろえています。
日中はスーツや作業着の下、夜は部屋着として同じ1枚を使い回せるのが特徴です。ラインナップはRENERGYのリカバリーウェアで一覧できます。次の節で、素材と仕組みを詳しく見ていきます。
※1 一般医療機器（販売名: レナジー（入数：１枚）／一般的名称: 家庭用遠赤外線血行促進用衣）。疾病の治療・予防を目的としたものではありません。
※2 着圧（段階圧力）設計の製品ではありません。着圧による効果をうたうものではありません。
RENERGY（レナジー）のリカバリーウェア全般をさらに詳しく
前の節で触れた「日中も夜も着られる」という特徴は、2つの素材技術と、締め付けのない作りから成り立っています。
まずは位置づけです。RENERGYは一般医療機器（届出済み）で、販売名は「レナジー（入数：１枚）」、一般的名称は「家庭用遠赤外線血行促進用衣」です。効能効果は届出の範囲である「血行促進・疲労回復・筋肉の疲労軽減・筋肉のハリ・コリ緩和・肩・腰のコリ改善」に限られます。
富士山御厨溶岩粉練込繊維とトルマリンパウダープリントのWアプローチ
1つ目の技術は「富士山御厨（みくりや）溶岩粉練込繊維」です。富士山麓・御厨地域の希少な溶岩を細かく粉砕し、繊維そのものに練り込んでいます。メーカーはこの素材を、高い遠赤外線効果※1を持つ繊維と説明しています。
2つ目は「鉱石トルマリンパウダープリント加工」です。トルマリン（電気石と呼ばれる鉱石）の粉末を生地にプリントしています。繊維と鉱石の2方向から体温由来の遠赤外線を輻射するWアプローチ※2が、RENERGYの設計の柱です。
電源も発熱体も使わないため、充電や温度調整の手間がありません。着るだけで※3ケアの時間になるので、デスクワークで肩や腰がこりやすい人でも、いつもの服装のまま習慣にできます。
一般医療機器としての届出と就寝時の着用感
生地は薄手でなめらかな綿・レーヨン生地です。着圧なし（※1）で締め付けがないため、お風呂上がりから寝るまでの部屋着として、そのまま就寝時にも着られます。
日中は、スーツや作業着、ライディングジャケットの下に重ねても着膨れしにくい薄さです。朝に着て、デスクワーク中のインナーとして使い、帰宅後はくつろぎ着として過ごす。こうした24時間※4の生活シーンになじむ作りです。
商品と価格（2026年9月時点・税込）、サイズは以下のとおりです。
- RENERGY 長袖クルーネック Black：9,680円
- RENERGY 半袖クルーネック Black：8,580円
- RENERGY フルレングスタイツ Black：9,680円
- サイズ：全アイテム S・M・L・XL・2XL・3XL（男女兼用）
肩まわりと腕の冷えが気になるデスクワークの日には、RENERGY 長袖クルーネック Blackから始めてください。袖まで溶岩粉練込繊維で覆われ、ブラウスやニットの下にも収まる薄さだからです。
お手入れは洗濯ネットに入れて洗い、陰干しします。乾燥機・漂白剤・ドライクリーニングは使えません。皮膚に異常のある方、妊娠中の方、治療中の方は使用前に医師へ相談してください。かゆみや発疹が出た場合は使用を中止し、医師に相談しましょう。長時間の連続着用や、締め付けを感じる状態での着用は避けてください。
※1 メーカーによる素材の説明です。他製品との比較や試験値を示すものではありません。
※2 富士山御厨溶岩粉練込繊維と鉱石トルマリンパウダープリントの2つの加工を指す表現です。効能効果は届出の範囲内です。
※3 一般医療機器としての効能効果（血行促進・疲労回復・筋肉の疲労軽減・筋肉のハリ・コリ緩和・肩・腰のコリ改善）の範囲です。感じ方には個人差があります。
※4 日中のインナー・休息中の部屋着として使える設計を指す表現です。連続着用時間を推奨するものではありません。
※1 着圧（段階圧力）設計の製品ではありません。着圧による効果をうたうものではありません
RENERGY（レナジー）と各商品の比較・差別化ポイント
着圧の有無で比較する就寝時の使い心地
TENTIAL BAKUNEと比べて：BAKUNEはパジャマ・ルームウェアの品ぞろえが中心です。RENERGYは薄手のクルーネックとタイツが中心なので、寝る時だけでなく、日中に服の下へ着るインナーとしても使いたい人に向いています。
ファイテン リカバリーウェアシリーズと比べて：ファイテンの新シリーズは体に密着しにくいワイドシルエットです。RENERGYは着圧なし※1の薄手生地で、体に沿いながら締め付けない作りです。スーツや作業着の下にすっきり収めたい人には、RENERGYが合います。
素材技術の違いによる血行促進アプローチの比較
VENEX おうちインナーと比べて：VENEXはおうち時間向けに生地や寸法を見直した通年インナーです。RENERGYは溶岩粉練込繊維とトルマリンプリントを組み合わせた構成で、外出時のインナーと家での部屋着を1枚で兼ねたい人に向いています。
SIXPAD リカバリーウェアと比べて：SIXPADはトレーニング機器ブランドのリカバリーラインです。RENERGYは長袖・半袖・タイツを同じ素材構成でそろえているため、上半身の肩まわりと下半身の脚まわりを分けて選びたい人に適しています。
紹介した商品の比較一覧
| 商品名 | 価格 | 特徴（優れている点） | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|
| TENTIAL BAKUNE | 価格は公式サイト参照 | SELFLAME®︎繊維、パジャマ系が充実 | 寝る時間をケアに充てたい人 |
| VENEX おうちインナー | 価格は公式サイト参照 | 生地・寸法を見直した通年アイテム | 家で部屋着の下に重ねたい人 |
| SIXPAD リカバリーウェア | 13,200円（2026年11月時点・楽天市場） | トレーニング機器ブランドのリカバリーライン | 運動習慣がある人 |
| ファイテン リカバリーウェアシリーズ | 価格は公式サイト参照 | ナノメタックス採用、ワイドシルエット | ゆったりした部屋着がほしい人 |
| RENERGY 長袖クルーネック Black | 9,680円（2026年9月時点・税込） | 溶岩粉練込繊維×トルマリンプリント、着圧なしの薄手、一般医療機器（届出済み） | 日中のインナーと夜の部屋着を1枚で兼ねたい人 |
※1 着圧（段階圧力）設計の製品ではありません。着圧による効果をうたうものではありません。
各ブランドと比べてRENERGY（レナジー）を選ぶ理由
締め付けゼロで毎晩続けやすい設計
血行促進インナーは、毎日着てこそ意味があります。RENERGYは着圧なし※1の薄手・なめらかな綿・レーヨン生地なので、着替えのたびに「きつい」と感じる負担がありません。購入前に「締め付けで眠りにくいのでは」と心配している人に向いた作りです。
朝はオフィスのブラウスの下に、夜はそのまま部屋着に。1枚で日中と夜をつなげられるので、専用のパジャマと仕事用インナーを別々にそろえる必要がありません。
一般医療機器（届出済み）であることの意味
RENERGYは、販売名「レナジー」、一般的名称「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出された一般医療機器です。効能効果の範囲が明確に示されているため、「何に働きかける服なのか」を理解したうえで選べます。
価格は1枚8,580〜9,680円（2026年9月時点・税込）と、一般的な肌着より高めです。その分、溶岩粉練込繊維とトルマリンプリントの2つの素材技術、締め付けのない作り、日中も夜も使える用途の広さが1枚にまとまっています。デスクワークの肩まわりには長袖、脚の冷えが気になる夜にはタイツと、悩みの場所に合わせて選び分けられます。
※1 着圧（段階圧力）設計の製品ではありません。着圧による効果をうたうものではありません。
まとめ
血行促進インナーは、一般医療機器としての届出、着圧の有無、使う場面の3点で選ぶのが基本です。
仕事中も帰宅後も締め付けなく着続けたいなら、溶岩粉とトルマリンの2つの素材技術を備えたRENERGYが合います。
脚の冷えが気になる夜には、RENERGY フルレングスタイツ Blackから始めてみてください。
よくある質問（FAQ）
Q: 長袖・半袖・タイツのうち、最初の1枚はどう選べばいいですか？
A: こりを感じやすい場所で選びます。肩・腕まわりなら長袖クルーネック、重ね着で暑くなりやすい季節や体温が上がりやすい人は半袖クルーネック、腰から脚にかけてならフルレングスタイツが合います。
Q: RENERGYはどこで購入できますか？
A: 公式オンラインショップ（liberta-online.jp）、ブランドサイトのlidef.jp、楽天市場、Amazonで取り扱っています。
Q: 下着や他のインナーとはどの順番で重ねればいいですか？
A: RENERGYは肌と生地の両方から遠赤外線を輻射する設計のため、肌に近い位置で着るのが基本です。その上にシャツやニット、スーツなどを重ねてください。
- （このクラスターのテール記事は公開後に追加予定）
