デスクワークを終えて入浴やストレッチをしても、翌朝までだるさが残ることがあります。そうした方に注目されているのが、着て過ごすだけでケアを続けられる疲労回復ウエアです。
ただし、素材の仕組みや一般医療機器かどうかはブランドによって異なります。この記事では、選び方の基本と主要ブランドの特徴を整理し、就寝中も無理なく着られる一着の選び方を紹介します。
この記事の結論
- 効能を重視するなら、一般医療機器（家庭用遠赤外線血行促進用衣）として届出された製品を選ぶのが基本です。
- 就寝中も着るなら、着圧設計ではなく、薄手でなめらかな素材のタイプが続けやすいです。
- 日中も着たいなら、服の下に重ねても着膨れしにくいインナー型が便利です。
疲労回復ウエアとは？仕組みと選び方の基本
※画像はイメージです。
疲労回復ウエアは、特殊な素材を使って体のケアをサポートする衣類です。「リカバリーウェア」とも呼ばれます。電源を使うタイプはほとんどなく、主流は体から出る熱を利用する仕組みです。
疲労回復ウエアで期待できる効果（血行促進・睡眠サポート）
一般医療機器の効能効果は、製品ごとの届出内容で決まります。家庭用遠赤外線血行促進用衣では、血行促進、疲労回復、筋肉の疲労軽減、筋肉のハリ・コリの緩和などを届け出ている製品があります。
効能を表示できるのは、届出済みの製品だけです。購入前に、商品ページで届出内容を確認しましょう。
「睡眠サポート」とは、眠っている時間をケアに使えるという意味です。ウエアが睡眠の質そのものを高めるわけではありません。寝るときに着替えるだけでケアを続けられることが、このタイプの利点です。
機能性素材・アプローチ方式の違い
主なアプローチは次の3つです。
- 遠赤外線タイプ：鉱物を練り込んだ繊維が、体温をもとに遠赤外線を輻射（熱を放射して伝えること）します
- 独自の鉱物・金属加工タイプ：ブランドごとの独自技術を繊維に加工します
- 磁気・着圧タイプ：磁気や段階的な圧力で体に働きかけます
就寝中に着るなら、圧力がかからず、寝返りを打っても邪魔になりにくい構造が向いています。
一般医療機器の届出など安全性の確認ポイント
購入前に、商品ページで次の3点を確認しましょう。
- 「一般医療機器」の表記があるか
- 一般的名称（例：家庭用遠赤外線血行促進用衣）が書かれているか
- 効能効果と使用上の注意が明記されているか
一般医療機器の届出は、国が効果や安全性を認定・保証するものではありません。肌に異常のある方、妊娠中の方、治療中の方は、着用前に医師へ相談してください。
主要ブランドのリカバリーウェア全般を紹介
コラントッテのリカバリーウェア全般
コラントッテのリカバリーウェアは、磁気ヘルスケア製品で知られるコラントッテが展開しています。公式コラムでは、ブランドごとに機能性が異なることを丁寧に解説しています。
磁気ネックレスなど、ほかのコラントッテ製品を使い慣れている方に向いています。
VENEXのリカバリーウェア全般
VENEX（ヴェネクス）は、リカバリーウェアの先駆けとして知られるブランドです。独自素材を使ったルームウェアやパジャマを、豊富なデザインで展開しています。
上下セットのルームウェアで、自宅での休息時間を整えたい方に向いています。
BAKUNE（テンシャル）のリカバリーウェア全般
BAKUNE（テンシャル）のリカバリーウェアは、一般医療機器として届出されたパジャマ型が中心です。生地の厚みや季節に合わせて、複数のモデルから選べます。
パジャマとして着心地のよさを重視したい方に向いています。
PHITENのリカバリーウェア全般
PHITEN（ファイテン）のリカバリーウェアは、独自のアクアチタン技術で知られるファイテンのラインです。スポーツシーンでの愛用者が多いブランドです。
ネックレスやテープなど、ファイテン製品を日頃から使っている方に向いています。
RENERGY（レナジー）のリカバリーウェア全般
RENERGY（レナジー）は、株式会社リベルタが展開する「服で、回復。」をコンセプトにしたブランドです。代表商品のRENERGY 長袖クルーネック Black（9,680円・2026年9月時点・税込）は、薄手のインナー型です。
着圧なし※1の設計で、日中の服の下にも、夜の部屋着にも使えます。パジャマを買い替えずに、日中のインナーと夜の部屋着を兼ねたい方に向いています。ただし、長時間続けての着用は避けてください。
<small>※1 着圧（段階圧力）設計の製品ではありません。着圧による効果をうたうものではありません。</small>
RENERGY（レナジー）のリカバリーウェア全般をさらに詳しく
RENERGYのウエアは、一般医療機器として届出済みです（販売名：レナジー（入数：１枚）／一般的名称：家庭用遠赤外線血行促進用衣）。
効能効果は、血行促進、疲労回復、筋肉の疲労軽減、筋肉のハリ・コリ緩和、肩・腰のコリ改善の範囲です。電源や発熱体は使いません。体温をもとに、素材から遠赤外線を輻射する仕組みです。
富士山御厨溶岩粉練込繊維と鉱石トルマリンパウダープリントのWアプローチ
素材には、富士山御厨（みくりや）地域で採れる希少な溶岩を細かく砕いて繊維に練り込んだ「富士山御厨溶岩粉練込繊維」を使っています。さらに、鉱石トルマリン（電気石と呼ばれる鉱物）の粉をプリントする「鉱石トルマリンパウダープリント」の加工を施しています。
この2つを組み合わせたWアプローチ※1により、高い遠赤外線効果※2を発揮するとメーカーは説明しています。生地そのものと肌側のプリントの両方から働きかけるため、着るだけで※3ケアを続けられます。
デスクワークで固まった肩や腰が気になる日にも着用できます。
着圧なしで就寝時も使える設計
着圧なし※4の設計で、綿・レーヨン生地の薄手でなめらかな着心地です。就寝時の部屋着として着られます。ただし、窮屈さを感じないかはサイズや体型で変わるため、サイズ表を確認して選んでください。
薄手なので、スーツや作業着の下にも重ねやすいつくりです。使う場面は次のとおりです。
- 運動・トレーニング後：汗を拭いて着替え、休息時間に着る
- バイクツーリング：ライディングジャケットの下のインナーとして着る
- 立ち仕事・肉体労働：作業着の下に重ねて着る
- 冬のインナー：防寒着の下に重ねて着る
ラインナップは次の3アイテムです。サイズは全アイテムともS・M・L・XL・2XL・3XLの男女兼用です。
- RENERGY 長袖クルーネック Black（9,680円）
- RENERGY 半袖クルーネック Black（8,580円）
- RENERGY フルレングスタイツ Black（9,680円）
※価格は2026年9月時点・税込
最初の1枚には、肩まわりを覆えて重ね着もしやすい長袖がおすすめです。脚の疲れも気になる方は、RENERGY フルレングスタイツ Blackを組み合わせると、上下でケアできます。
全アイテムはRENERGYのリカバリーウェアから確認できます。
お手入れと注意点
- 洗濯ネットに入れて洗い、陰干しします。乾燥機、漂白剤、ドライクリーニングは使えません
- かゆみや発疹などが出た場合は、着用をやめて医師に相談してください
- 長時間続けての着用や、締め付けを感じる状態での着用は避けてください
<small>※1 富士山御厨溶岩粉練込繊維と鉱石トルマリンパウダープリントの2つの加工を指す表現です。効能効果は届出の範囲内です。
※2 メーカーによる素材の説明です。他製品との比較や試験値を示すものではありません。
※3 一般医療機器としての効能効果（血行促進・疲労回復・筋肉の疲労軽減・筋肉のハリ・コリ緩和・肩・腰のコリ改善）の範囲です。感じ方には個人差があります。
※4 着圧（段階圧力）設計の製品ではありません。着圧による効果をうたうものではありません。</small>
RENERGY（レナジー）と各商品の比較・差別化ポイント
比較は、各社の公式サイトで公開されている情報をもとにしています（2026年9月確認）。選定基準は、一般医療機器としての届出の有無、使用場面、価格の3点です。確認できなかった項目は「未確認」としています。
素材・アプローチ方式の違いを比較
コラントッテのリカバリーウェアと比べて：RENERGYは、溶岩とトルマリンという2種類の鉱物素材で遠赤外線に働きかけます。効能効果は届出の範囲で、販売名・一般的名称とともに公開されています。
VENEXと比べて：VENEXは独自素材のルームウェアが中心です。RENERGYは繊維への練り込みとプリント加工のWアプローチ※1を、1枚の薄手インナーにまとめています。
着用感・使用シーンの違い
BAKUNE（テンシャル）と比べて：BAKUNEはパジャマ型が中心です。RENERGYは薄手のクルーネックなので、日中は服の下、夜は部屋着として使えます。通勤やデスクワークの服の下に着て、帰宅後は部屋着として着る使い方もできます。ただし、長時間続けての着用は避けてください。
ファイテンのリカバリーウェアと比べて：ファイテンはスポーツシーンの愛用者が多いブランドです。RENERGYは着圧設計ではなく、S〜3XLの男女兼用サイズです。運動後だけでなく、立ち仕事や冬のインナーなど日常の場面にも取り入れられます。
紹介した商品の比較一覧
| 商品名 | 価格 | 特徴（優れている点） | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|
| コラントッテ リカバリーウェア | 未確認（公式サイトで要確認） | 磁気ヘルスケアで知られるブランド | コラントッテ製品の愛用者 |
| VENEX | 未確認（公式サイトで要確認） | 独自素材と豊富なルームウェア | 上下セットで休息時間を整えたい人 |
| BAKUNE（テンシャル） | 未確認（公式サイトで要確認） | 一般医療機器のパジャマ型 | パジャマの着心地を重視する人 |
| PHITEN リカバリーウェア | 未確認（公式サイトで要確認） | アクアチタン技術 | スポーツ好き・ファイテン愛用者 |
| RENERGY 長袖クルーネック Black | 9,680円（2026年9月時点・税込） | 溶岩×トルマリンの一般医療機器、着圧設計ではない薄手設計 | 日中のインナーと夜の部屋着を兼ねたい人 |
<small>※1 富士山御厨溶岩粉練込繊維と鉱石トルマリンパウダープリントの2つの加工を指す表現です。効能効果は届出の範囲内です。</small>
各ブランドと比べてRENERGY（レナジー）を選ぶ理由
RENERGYは9,680円と、手頃とはいえない価格です。他社の価格は未確認のため、価格の優劣は示せません。そのうえで、日中のインナーと夜の部屋着を1枚で兼ねられる点が強みです。
パジャマとインナーを別々にそろえずに済むため、ケアに使える時間を無理なく増やせます。
一般医療機器届出の信頼性
一般医療機器として届出済みのRENERGY※1は、販売名、一般的名称、効能効果が公開されています。購入前に「何に働きかける服なのか」を確かめられることが、判断材料になります。
届出は国による効果の認定ではありません。使用上の注意を確認したうえで選んでください。
就寝中も使える着圧なし設計
着圧設計ではない※2薄手素材で、日中の服の下に着て、帰宅後は部屋着として過ごせます。サイズ表を確認し、窮屈さを感じないサイズを選んでください。
たとえば、デスクワークで肩が張った日の夜は、着替えるだけでケアの時間に切り替えられます。日中から夜まで※3使う場合も、長時間続けての着用は避け、使用上の注意に従ってください。
<small>※1 一般医療機器（販売名: レナジー（入数：１枚）／一般的名称: 家庭用遠赤外線血行促進用衣）。疾病の治療・予防を目的としたものではありません。
※2 着圧（段階圧力）設計の製品ではありません。着圧による効果をうたうものではありません。
※3 日中のインナー・休息中の部屋着として使える設計を指す表現です。連続着用時間を推奨するものではありません。</small>
まとめ
疲労回復ウエアは、「一般医療機器として届出済みか」と「就寝中も着やすいか」の2点で選ぶと失敗しにくくなります。
パジャマを買い替えず日中のインナーにも使いたい方は、まずRENERGY 長袖クルーネック Blackのサイズと仕様を確認してください。
よくある質問（FAQ）
Q: サイズ選びで迷ったときはどうすればよいですか？
A: 公式商品ページのサイズ表と実寸を確認し、普段着ているサイズと照らし合わせてください。体格によって適したサイズは異なるため、サイズ表を基準に選びましょう。
Q: 洗濯を繰り返しても使えますか？
A: 耐久回数や効果の持続期間について、確認できた公表情報はありません。お手入れ方法を守ってご使用ください。
Q: どこで購入できますか？
A: 公式オンラインショップ（liberta-online.jp）、lidef.jp、楽天、Amazonで購入できます。
