機能性インナーには、汗を乾かす速乾タイプ、筋肉をサポートするコンプレッションタイプ、遠赤外線素材を使ったリカバリータイプなどがあります。種類が多く、迷う方も多いはずです。
この記事では、平日はデスクワーク、週末は運動という方に向けて、仕組みと選び方を整理します。そのうえで、休息向けの機能性インナーを中心にブランドを比較します。
この記事の結論
- 運動中のフィット感や汗処理が目的なら、速乾・吸汗タイプやコンプレッションタイプが合います。
- 運動後や仕事終わりの休息が目的なら、締め付けを抑えた遠赤外線系のリカバリーウェアが合います。
- 日中も夜も同じ一着で続けたいなら、薄手で段階圧力設計ではないリカバリーウェアが向いています。
機能性インナーとは？仕組みと選び方の基本
※画像はイメージです。
機能性インナーとは、素材や編み方、加工によって「汗を逃がす」「体を支える」「体温を活かす」といった働きを持たせた肌着です。綿Tシャツとの違いは、目的に合わせて繊維そのものが設計されている点にあります。
機能性インナーの種類（速乾・吸汗・コンプレッション・遠赤外線など）
主なタイプは次の4つです。
- 速乾・吸汗タイプ：ポリエステルなどの繊維が汗を吸い上げて広げ、早く乾かします。スポーツや通勤に向いています。
- コンプレッションタイプ：伸縮性の高い生地で体を適度に締め付けます。運動中のブレを抑えたいときに使われます。
- 保温タイプ：繊維の間に空気をためたり、吸湿発熱素材を使ったりして暖かさを保ちます。
- 遠赤外線タイプ：鉱石などを練り込んだ繊維が、体から出る熱を遠赤外線として体へ返します（「輻射」といいます）。休息向けのウェアに多いタイプです。
機能性インナーに期待できる効果
効果はタイプごとに異なります。速乾タイプは汗冷えやベタつきを減らし、コンプレッションタイプは運動中のフィット感を高めます。
遠赤外線タイプのうち一般医療機器として届出されたものは、届出された範囲で血行促進などの効能効果を表示できます。一般医療機器とは、人体へのリスクが低い医療機器の区分です。販売する事業者が国へ届出を行います。
表示できるのは「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届け出た範囲だけです。
自分に合う機能性インナーの選び方のポイント
選ぶときは、次の4点をチェックしましょう。
- 目的：運動中に使うのか、運動後や休息中に使うのか
- 着圧の有無：締め付けが好きか、リラックス重視か
- 届出の有無：効能効果を表示できる一般医療機器かどうか
- 着回し：インナーとしても部屋着としても使えるか、洗濯しやすいか
「疲れを持ち越したくない」という悩みなら、②と③が特に大切です。
主要ブランドのリカバリーウェア全般を紹介
ここからは、休息向けの機能性インナーを中心に、各公式ページで情報を確認できたブランドを紹介します。掲載内容は公式ページの記載にもとづき、確認日は2026年9月です。
BAKUNE（テンシャル） リカバリーウェアBAKUNE
BAKUNE リカバリーウェアは、TENTIALが展開する一般医療機器のリカバリーウェアです。公式サイトでは「着るだけで血行を促進し、疲労回復する機能性パジャマ」と説明されています。
眠りのための設計が特徴で、パジャマやルームウェアとして使うことを重視しています。寝る時間を中心に回復習慣をつくりたい方に向いています。
VENEX（ヴェネクス） リカバリーウェア
VENEX リカバリーウェアは、「着て、休む。」をコンセプトにしたブランドです。公式ストアでは、累計販売数が260万枚を超えると案内されています（VENEX公式、2026年9月時点）。
睡眠環境を整えたい方向けの選び方ガイドも用意されています。販売実績を重視して選びたい方に向いています。
BODY TOUGHNESS スポーツ コンプレッションウエア（ロング）
BODY TOUGHNESS スポーツ コンプレッションウエアは、スポーツ向けのコンプレッションタイプです。ロング丈のパンツタイプなど、運動中に体をサポートするラインナップがあります。
ランニングやトレーニング中に、フィット感やブレにくさを求める方に向いています。休息向けではなく運動用の製品です。
RENERGY（レナジー） リカバリーウェア
RENERGY（レナジー）は、株式会社リベルタが展開する一般医療機器（※2）のリカバリーウェアです。「服で、回復。」をテーマに、作業着やスーツの下に着られる薄手のインナーと、休息時の部屋着を兼ねる設計（※5）です。
長袖・半袖・フルレングスタイツの3アイテムは、RENERGYのリカバリーウェアから確認できます。次の節で、技術と使い方を詳しく見ていきます。
※2 一般医療機器（販売名: レナジー（入数：１枚）／一般的名称: 家庭用遠赤外線血行促進用衣）。届出は国の承認・認証とは異なる制度で、疾病の治療・予防を目的としたものではありません。
※5 日中のインナー・休息時の部屋着として使い分けられる設計を指す表現です。連続着用時間を推奨するものではありません。
RENERGYのリカバリーウェア全般をさらに詳しく
RENERGYの特徴は、日中のインナーと休息時の部屋着を使い分けられる設計です。ここでは、仕組みと使い方を順に説明します。
富士山御厨溶岩粉練込繊維とトルマリンパウダープリントのWアプローチ技術
RENERGYには、2つの素材技術が使われています。この組み合わせを「Wアプローチ（※1）」と呼びます。
- 富士山御厨（みくりや）溶岩粉練込繊維：御厨地域で採れる溶岩を細かく砕き、繊維に練り込んだ素材です。メーカーは、高い遠赤外線効果（※4）を持つ素材と説明しています。
- 鉱石トルマリンパウダープリント加工：トルマリン（電気石）の粉末を生地にプリントする加工です。
電源や発熱体は使いません。体温をもとに、生地と鉱石の両方から遠赤外線を輻射する仕組みです。充電や温度管理の手間はありません。
一般医療機器としての届出と着用時の注意
RENERGYは一般医療機器として届出済み（※2）です。販売名は「レナジー（入数：１枚）」、一般的名称は「家庭用遠赤外線血行促進用衣」です。
効能効果は、着るだけで（※3）血行促進→疲労回復／筋肉の疲労軽減／筋肉のハリ・コリ緩和／肩・腰のコリ改善です。表示できるのは、届出された範囲に限られます。
段階圧力による着圧設計ではない（※6）ため、締め付けを抑えたい方に向く設計です。生地は薄手でなめらかな綿・レーヨンで、デスクワーク中はシャツの下、運動後は部屋着として着回せます。
ラインナップ（2026年9月時点・税込）
- RENERGY 長袖クルーネック Black：9,680円
- RENERGY 半袖クルーネック Black：8,580円
- RENERGY フルレングスタイツ Black：9,680円
サイズはS・M・L・XL・2XL・3XLの6展開です。購入前に商品ページの寸法で確認してください。
洗濯は洗濯ネットに入れて行い、陰干しします。乾燥機、漂白剤、ドライクリーニングは使えません。
使用上の注意
- 皮膚に異常がある方、妊娠中の方、治療中の方は、使用前に医師に相談してください。
- かゆみや発疹などが出た場合は、使用を中止して医師に相談してください。
- 長時間の連続着用や、締め付けを感じる状態での着用は避けてください。
- 強い痛みやしびれ、長引く症状がある場合は、医師にご相談ください。
肩や背中のコリが気になるデスクワーカーには、上半身を広く覆うRENERGY 長袖クルーネック Blackが最初の一枚としておすすめです。ジャケットの下に重ねやすく、帰宅後は部屋着にもなります。
※1 富士山御厨溶岩粉練込繊維と鉱石トルマリンパウダープリントの2つの加工を指す表現です。効能効果は届出の範囲内です。
※2 一般医療機器（販売名: レナジー（入数：１枚）／一般的名称: 家庭用遠赤外線血行促進用衣）。届出は国の承認・認証とは異なる制度で、疾病の治療・予防を目的としたものではありません。
※3 一般医療機器としての効能効果（血行促進・疲労回復・筋肉の疲労軽減・筋肉のハリ・コリ緩和・肩・腰のコリ改善）の範囲です。感じ方には個人差があります。
※4 メーカーによる素材の説明です。他製品との比較や試験値を示すものではありません。
※6 着圧（段階圧力）設計の製品ではありません。着圧による効果をうたうものではありません。圧迫感の感じ方はサイズや体型で異なります。
RENERGYと各商品の比較・差別化ポイント
素材・加工技術の違いで比べる
BAKUNE リカバリーウェアと比べて：BAKUNEは睡眠を中心にしたパジャマ設計です。RENERGYはWアプローチ（※1）を採用し、薄手の綿・レーヨン生地で作られています。日中のインナーにも使いたい方は、薄手のRENERGYが合います。
VENEX リカバリーウェアと比べて：VENEXは販売実績が公表されている休息用ウェアです。RENERGYは、溶岩という素材の由来と2種類の鉱石加工を公式に示しています。仕組みを確認してから選びたい方に向きます。
BODY TOUGHNESS コンプレッションウエアと比べて：BODY TOUGHNESSは、着圧で運動中の体を支える設計です。RENERGYは段階圧力設計ではない（※6）休息向けで、一般医療機器として届出されています（※2）。両者は役割が違い、運動中はコンプレッション、運動後はRENERGYという使い分けが合います。
着用シーン（就寝・運動後・デスクワーク）での違い
- デスクワーク：薄手のクルーネックなので、シャツやスーツの下でも目立ちにくいです。
- 運動後：ランニングやジムのあとに着替え、そのまま家でくつろげます。
- 就寝・休息：部屋着として使えます。
- バイクツーリング・立ち仕事：ライディングジャケットや作業着の下に重ねやすい薄手です。
- 冬のインナー：薄手で重ねやすく、他のインナーや上着と組み合わせられます。防寒性能をうたうものではありません。
場面に合わせて使い分けたい方に向く一着です。連続着用は避け、使用上の注意に従ってください。
紹介した商品の比較一覧
| 商品名 | 価格 | 特徴（優れている点） | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|
| BAKUNE リカバリーウェア | 価格は公式サイト参照 | 一般医療機器・睡眠に特化した設計 | パジャマとして使いたい人 |
| VENEX リカバリーウェア | 価格は公式サイト参照 | 累計260万枚超（VENEX公式、2026年9月時点）の販売実績 | 販売実績を重視して休息用ウェアを選びたい人 |
| BODY TOUGHNESS コンプレッションウエア | 価格は公式サイト参照 | 着圧で運動中の体をサポート | 運動中のフィット感を重視する人 |
| RENERGY 長袖クルーネック Black | 9,680円（2026年9月時点・税込） | 一般医療機器・Wアプローチ・段階圧力設計ではない・薄手 | 日中のインナーと休息時の部屋着を使い分けたい人 |
表の内容は各公式ページの記載にもとづきます（確認日：2026年9月）。他社の価格は商品や時期で変わるため、各ページで確認してください。
※1 富士山御厨溶岩粉練込繊維と鉱石トルマリンパウダープリントの2つの加工を指す表現です。効能効果は届出の範囲内です。
※2 一般医療機器（販売名: レナジー（入数：１枚）／一般的名称: 家庭用遠赤外線血行促進用衣）。届出は国の承認・認証とは異なる制度で、疾病の治療・予防を目的としたものではありません。
※6 着圧（段階圧力）設計の製品ではありません。着圧による効果をうたうものではありません。
各ブランドと比べてRENERGYを選ぶ理由
※画像はイメージです。
遠赤外線のWアプローチによる血行促進サポート
RENERGYは、繊維に練り込んだ溶岩と、生地にプリントしたトルマリンの2つから遠赤外線を輻射します（※1）。一般医療機器として届出された範囲（※2）で、血行促進や肩・腰のコリ改善をサポートします。
価格は1枚8,580〜9,680円（2026年9月時点・税込）と、一般的なインナーより高めです。その分、届出された効能効果を表示できることに加え、日中のインナーと休息時の部屋着を1枚で担える用途の広さが得られます。
着圧なしの設計と使い分けのしやすさ
締め付けが苦手で機能性インナーをあきらめていた方に、RENERGYは向いています。段階圧力設計ではない（※6）ため、会議が続く午後や運動後のソファでも使いやすい設計です。
サイズはS〜3XLの6展開です。寸法を確認して選べます。圧迫感の感じ方は体型で異なるため、購入前にサイズ表で確認してください。
各ブランドと比べてRENERGY（レナジー）を選ぶ理由
RENERGYが優れている点は、次の5つです。
- 届出と素材技術の両方を公式に示している：一般医療機器として届出済みで、溶岩粉練込繊維とトルマリン加工の2つの技術を説明しています。
- 日中の着用を前提にした薄手の生地：綿・レーヨンの薄手生地で、シャツやスーツ、ライディングジャケット、作業着の下に重ねやすい設計です。
- 休息時の部屋着として使える：運動後や帰宅後にそのまま着替えず使えます。
- サイズが6展開：S〜3XLから選べ、寸法も商品ページで確認できます。
- 洗濯方法が明記されている：洗濯ネットと陰干しという手入れの条件が公式に示されています。
価格は9,680円と高めです。それでも選ぶ理由は、平日のインナーと夜の休息着という2つの用途を1枚の設計で担える点にあります。インナーとリカバリーウェアを別々に揃える手間と枚数を減らせます。
デスクワークの日も運動の日も、同じ一着で回復習慣を続けたい方に、RENERGYをおすすめします。
※1 富士山御厨溶岩粉練込繊維と鉱石トルマリンパウダープリントの2つの加工を指す表現です。効能効果は届出の範囲内です。
※2 一般医療機器（販売名: レナジー（入数：１枚）／一般的名称: 家庭用遠赤外線血行促進用衣）。届出は国の承認・認証とは異なる制度で、疾病の治療・予防を目的としたものではありません。
※6 着圧（段階圧力）設計の製品ではありません。着圧による効果をうたうものではありません。圧迫感の感じ方はサイズや体型で異なります。
まとめ
運動中のフィット感ならコンプレッション、汗対策なら吸汗速乾タイプ、休息まで含めた回復習慣にはリカバリーウェアが合います。日中のインナーと休息時の部屋着を使い分けたい方には、RENERGY 長袖クルーネック Blackをおすすめします。
購入前にサイズ表と用途を確認し、次の着替えからRENERGY 長袖クルーネック Blackを取り入れてください。
よくある質問（FAQ）
Q: サイズで迷ったときはどう選べばいいですか？
A: 商品ページのサイズ表で実寸を確認し、手持ちの衣類を平置きして同じ部位を測り、比べてください。インナーとして重ねる場合は、上着の中でもたつかない大きさを選びます。
Q: 洗濯を繰り返しても長持ちしますか？
A: 洗濯回数など耐久性に関する数値は、この記事の確認範囲では見つかっていません。気になる方は、購入前にメーカーへ問い合わせてください。
Q: 夏でも着用できますか？
A: 薄手の綿・レーヨン生地ですが、快適さは室温や重ね着、体質によって変わります。暑い時期は半袖クルーネックを選ぶ方法があります。
